E hoje foi dia de mais uma consulta.
A consulta (sei que já ando meio perdida na minha contagem aqui no blog) nº23
(segundo o meu cartão aonde ficam registadas todas : )
- tirei a foto semi desfocada de propósito -
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Sei bem que isto não é demonstrativo da função renal do rim mas sim indicativo de que ou ando a comer muita carne vermelha (o que sei que nem ando) ou ando a beber pouca água (o que admito ser bem possível... e tenho q mudar!)
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"O magnésio é essencial em mais de 300 reacções bioquímicas no corpo e desempenha um papel importante nos músculos, nervos, e na função imunológica, impedindo a arritmia, dando força aos ossos, regulação do açúcar no sangue e os níveis de pressão arterial, metabolismo energético e na síntese de proteínas."
E quando pesquisei mais sobre o que acontece quando se tem em falta....
"A falta de magnésio pode provocar diversas doenças e estas podem ser tratadas com a suplementação de magnésio na dieta. Alguns sintomas de falta de magnésio são:
Tremores, sensibilidade a ruídos, fadiga,
depressão, nervosismo, tensão,
insônia, TPM, hiperatividade,
convulsões, cálculos renais, hipertensão,
diabetes melito, taquicardia, arritmias,
insuficiência cardíaca, espasmos coronarianos,
anginas, infartos, espasmos musculares,
cólicas menstruais, gangrena, eclâmpsia,
toxidade por chumbo, alcoolismo.
A ingestão de alguns medicamentos podem levar à deficiência de magnésio, são eles: ciclosserina, furosemida, tiazidas, hidroclorotiazidas, tetraciclinas e contraceptivos de uso oral."
Ok... admito que ando muito cansada, nervosa, tensa, apática, com a pressão arterial mais alta do que antes e num resumo "descontrolada" sem conseguir compreender ou corrigir. Posso culpar tudo ao magnésio? Duvido.
Nunca recuperei do mal psicológico e emocional que trabalhar com aquela gente cínica, falsa e mal formada que trabalhava na Midas me causou. Ainda hoje me dá nojo pensar que perdi toda a minha calma, estabilidade e rumo por um trabalho de merda! Antes ter partido uma perna do que ter assinado com aqueles ciganos! Mas como o passado é passado e só posso mesmo levar comigo a lição para não mais repetir... siga!
Falei com a enfermeira sobre como me ando a sentir física e mentalmente e chegamos a um consenso que, tendo em conta que não quero tomar antidepressivos, devo rever a medicação que uso como calmante e criamos um plano de tomar em conjunto no mesmo dia dois medicamentos similares mas com resultados diferentes. De manha tomo o Unilan e como ao tomar o mesmo medicamento de noite durmo mal, acordo mal e etc... receitaram-me um que se chama Sedoxil, que pelo que li e perguntei, é da mesma família que o Unilan, mas para um resultado um pouco diferente. A ver se me dou bem e devo toma-lo antes de dormir e neste regime sem parar 30 dias como se fosse um tratamento ou cura.
A ver vamos... Existem alturas em que não me reconheço nas atitudes, reacções e em especial na apatia e falta delas. Eu não sou esta pessoa. Sou mais de rebentar do que simplesmente esganar. Adiante...
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Trouxe um panfleto que prometo digitalizar e deixar depois noutro post.
Sei que a medicação terá que ser reajustada pois certos medicamentos como o Myfenax tem reacções adversas ao feto e que essa mudança e o estudo dos efeito da mesma na função do rim devem ser feitos pelo menos uns 6 meses antes sequer de começarem a preparação efectiva para o jogo real. Perguntei os riscos, exemplos, o pior e o melhor e acho que esclareci o que precisava.
Por agora fico-me por aqui mas prometo deixar mais informações quando digitalizar o folheto que trouxe e se tiverem duvidas estejam à vontade. Se souber, partilharei tudo. Se não souber, descobrimos juntos : )
E o meu prazo para a próxima consulta alargou de novo, por isso passei de 3 meses para 4 e volto lá dia 6 de Maio - no dia a seguir ao aniversário do Tó : )
E pronto... foi assim a ultima consulta.
Resultado: positivo.
Mesmo estando como que emocionalmente passiva, sei que posso sentir-me feliz. Sei que tenho mutio que lutar para recuperar a minha calma, paz, felicidade e saúde que neste momento significa acima de tudo perder peso e controlar a minha tensão, nervos e ansiedade.
Foco no futuro!
Mesmo estando como que emocionalmente passiva, sei que posso sentir-me feliz. Sei que tenho mutio que lutar para recuperar a minha calma, paz, felicidade e saúde que neste momento significa acima de tudo perder peso e controlar a minha tensão, nervos e ansiedade.
Foco no futuro!
Força miuda ;)
ResponderEliminarTudo a correr bem :)
ResponderEliminarBeijinhos e votos de um excelente 2016!
Força Tânia. Eu inicio hoje o meu 7º mês de gravidez e está tudo a correr às mil maravilhas. Nunca a minha creatinina esteve tão bem. Não sofri por enquanto das maleitas típicas da gravidez como enjoos e coisas assim. Depois de ajustar a medicação demorei 5 meses para engravidar, sendo que não tentei a sério todos os meses para não dar em maluca, uma vez que cada vez que chegava a altura de vir a menstruação já só sentia sintomas de gravidez e quando acabava por vir era uma desilusão. Do 5º para o 6º mês tive que fazer o ajuste do tacrolimus, mas é normal na gravidez uma vez que passamos a ser 2, logo o volume de sangue aumenta e a dose diária também tem que ser aumentada. A minha Maria está bem, dentro dos parâmetros normais, a minha médica (obstetra especialista em gravidez de risco) até me diz que estou melhor que algumas grávidas que não tem "particularidades" como as nossas. SE precisares de algum esclarecimento contacta pelo face (não sei porquê vi hoje que já não éramos amigas, mas como estranhei não ver noticias tuas no face fui pesquisar o teu nome e enviei novo pedido. beijinhos e força
ResponderEliminareu tomo um suplemento de magnésio e noto a diferença embora não esteja gravida :) força e alegria vai correr tudo bem. beijinhos
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