Desabafo da primeira parte da consulta...

Momento do dia...  desmanchar me por completo quando a enfermeira me perguntou como estava,  que não parecia bem.

Sei que não me entendem,  mas eu sinto uma vergonha profunda por estar como estou devido a uma gaija e um trabalho mal pago.

Eu cresci entre maus tratos físico, emocionais e psicológicos.  Sobrevivi,  com marcas mas aquí estou funcional e sem defeitos de maior. Sai da casa deles com a minha roupa,  o meu PC,  4 almofadas e mais nada além de um saldo contabilístico de 500 euros negativos não feitos por mim. Sempre me mantive de pé com ou sem forças e sem o apoio ou ajuda de ninguém pra NADA a não ser o Tó.  Passei pela noticia de achar que estava grávida para a de o meu corpo estar a fazer shutdown e ter uma doença crónica com entrada imediata em hemodiálise. Sobrevivi,  aprendi,  adaptei me e avancei até ao dia em que veio o transplante. Vivi dificuldades físicas económicas psicológicas e nunca quebrei em toda a minha vida,  por mais pisadela, traição  e humilhação que tenha recebido até hoje e é agora e por isto que quebro??????

Às vezes penso e digo em voz alta "Onde raio está a pessoa que eu sou ou será que já não existo mais? " e depois respiro fundo e tento fingir que não me sinto como me sinto porque existem pessoas que se preocupam comigo e que fazem de tudo para que eu esteja bem e ainda assim...  sinto que ao me sentir assim  e sem conseguir controlar como me sinto,  que lhes falho e...  sei lá.

Desculpem o desabafo mas precisava de processar como me sinto porque nem sei dizer como estou..

Passatempo Ser Mulher é Ser Tudo!

E a minha vida anda de tal maneira fora do meu controlo que estou há 1 semana para começar este passatempo… juro! Que me chova dentro de casa se for mentira. 

Por isso vamos a ele que se faz parte!

Como sabem, o Nuno lançou a sua (nossa ;) ) menina lindíssima, continuação da Saga Freelancer -  A Espia do Oriente! Tem como era de calcular sido um sucesso incrível e ainda mais irá ser! 

Para quem não conseguiu estar com ele no Colombo no passado dia 13 de Maio, ele estará na Feira do Livro de Lisboa dia 7 e 13 de Junho por isso aproveitem a ocasião para o encher de abraços, beijocas, beliscões, apertos de mãos, calduços, high fives, etc ;) vale tudo na tortura ao autor sensação que tanto nos tortura com os seus enredos e incríveis plot twists! :)

Para animar o passatempo que farei a seguir a este ;) e deixo à vossa imaginação sobre o que será… hihihihihi…. Faço um passatempo para mimar as meninas que tal como a Espia do Oriente, são mulheres, sedutoras e sexys, belas e seguras de si mesmo :)

Comprei há uns tempos uns batons e acabei por ficar com estes repetidos, por isso acho bem dar-lhes uma dona merecedora e quero que seja uma de vocês. :) Teem uns tons muito crus, um em rosa claro e o outro em nude quase branco. Excelentes para brincar ou trabalhar uma mistura de cores sedutoras nos lábios ;)

Para participar vamos simplificar… 

• Ser seguidor do facebook Paginas de uma Lua (fazer like)
• Ser seguidor do blog Paginas de uma Lua (fazer seguir na barra da direita)
• Partilhar o passatempo nas redes sociais taggando 3 amigas lindas como vocês na partilha
• Comentar o post do passatempo (este) indicando o link da partilha e o vosso nome de seguidora do blog pelo blogger 

• Podem participar 1x por dia todos os dias, devem identificar amigas diferentes e comentar todos os dias com o link da nova partilha e o vosso nome de seguidora do blog pelo blogger. 

• Começa hoje dia 24 de Maio e vai terminar dia 14 de Junho
• Entre as participações válidas irei atribuir a cada entrada (ou comentário) um numero e farei sorteio pelo sistema random.org . 
• Vou tentar sortear não mais tarde do que 48h depois do fim do passatempo. Assim que tenhamos vencedora, já sabem… coloco post, envio mensagem e espero pelos dados para o envio pelos CTT :)
• Passatempo Nacional apenas.

Boa sorte a todas e parabéns por serem Mulheres!! 

Só nós sabemos o que isso implica não é? :)

    

Eu e o meu cabelo, uma viagem com altos e baixos

O meu cabelo tem passado por diversas vidas.

Nasci com ele negro e liso, muito. Passou a alourado e com ondas, canudos. Foi-me cortado pois havia o receio de ter “apanhado o jeito das raízes africanas dos meus antepassados paternos e ficar carapinha” – vou refrear-me de comentar tal como não comento muito do que vivi na minha infância.. adiante.

Depois tornou-se castanho liso e com alguma ligeira ondulação quando muito comprido ou muito curto, bem como uns raios castanho claro quando chega o verão e praia…

Passou pela diálise e caiu. Quando tudo o resto falhava e o meu corpo atingia níveis de sofrimento e dor que nem compreendia.. o meu cabelo e vê-lo cair com o vento foi das poucas coisas que me fez quebrar e chorar. Caiu tanto que julguei ficar careca. Não sabia como impedir ou reverter por isso deixei-me ir. Tentei ampolas, shampoos, tudo…

E veio o transplante e ele recebeu a ajuda e o alimento que tanto precisava e vai aos poucos recuperando. Tornou-se mais forte, já não cai com o vento ou aos molhos quando lhe mexo. Vai ganhando algum brilho, vai crescendo e nascendo aonde antes tinha caído. Ainda recupera e eu espero e apoio como posso. Com shampoos, mascaras, condicionadores, seruns, etc…

  

E agora entra numa fase que nunca antes o vi, faz canudos e ondas serradas sem ajuda alguma. Lavo e penteio ligeiramente e quando dou por ele, faz canudos e ondas e onde antes ficava espantada e confusa, agora acho piada e deixo-me levar na onda.

Comprei uns condicionadores em spray sem precisar de enxaguar.

Comprei umas mousses e sprays para apimentar e brincar com as ondas.

Comprei até uma escova que vi num anúncio (fui procurar no ebay e comprei a preço de chuva!) e intensifico os canudos quando me apetece mudar.

 

E brinco. Uns dias penteio-me, noutros coloco o condicionador em spray e não faço mais nada. Nalguns uso mousse, noutros a escova. E vou brincando e mimando e confiando que tal como sempre, o que for meu chegará e o que não me for devido se irá.

 A vida é mesmo isto, momentos A, momentos B e uma constante necessidade de adaptação e aceitação. É uma lição que me custa aceitar mas que já aprendi e reconheço mesmo contrariada.

E vocês?

Se quiserem que seja mais especifica ou vos fale sobre algum dos produtos que tirei fotos, digam :)

  

TOPSELLER: A Rapariga no Comboio

Bom dia bom dia.. (ou boa tarde ou boa noite, depende de onde estão e a que horas andam aqui a viajar ;)

Venho falar-vos do novo menino da TOPSELLER, que para quem ainda não conhece é uma
chancela da 20|20 Editora direccionada para livros incríveis de ficção para o grande público adulto e jovem adulto :) adoro tudo o que lhes encontro e admito que fico arroxeada de ciume com cada um dos seus tesouros assim que lançados!

E é de um deles que vos venho falar.

Já cuscaram A Rapariga no Comboio de Paula Hawkins? Eu do que li fiquei a salivar de vontade e em breve mais vos mostro e conto...

Fica aqui uma pontinha do véu desta obra incrível que manteve 13 semanas consecutivas no top de vendas nos EUA e que por cá já promete e garante sucesso :)

 

A Rapariga no Comboio

 

O êxito de vendas mais rápido de sempre. O livro que vai mudar para sempre o modo como vemos a vida dos outros.

Todos os dias, Rachel apanha o comboio...

No caminho para o trabalho, ela observa sempre as mesmas casas durante a sua viagem. Numa das casas ela observa sempre o mesmo casal, ao qual ela atribui nomes e vidas imaginárias. Aos olhos de Rachel, o casal tem uma vida perfeita, quase igual à que ela perdeu recentemente.

Até que um dia...

Rachel assiste a algo errado com o casal... É uma imagem rápida, mas suficiente para a deixar perturbada. Não querendo guardar segredo do que viu, Rachel fala com a polícia. A partir daqui, ela torna-se parte integrante de uma sucessão vertiginosa de acontecimentos, afectando as vidas de todos os envolvidos.

De leitura compulsiva, este é o thriller do momento, absorvente, perturbador e arrepiante.

 

Ficaram a vibrar? :)

Eu fiquei.. vamos embarcar nesta viagem :)

 

A minha versão (que ainda poderia ser mais) Light de um Parfait de Morango

Hoje apetecia-me algo doce sem culpas. Quer-se dizer…. A parte das culpas é sempre a minha meta, ainda que saiba que só me apercebo delas assim que o pecado é cometido. Então fui ao frigorífico e vi o que tinha e poderia usar antes que estrague. Morangos. Hmmmm… morangos…. morangos… “Vou fazer algo que nunca fiz mas sempre achei que não seria complicado e seria delicioso”

A minha versão (que ainda poderia ser mais) 

Light de um Parfait de Morango

Não quis usar natas, não quis usar gelatina nem iogurte. Vi versões assim e não me agradou. Fui pelo que conheço e pelos sabores que me apeteciam e aqui fica, espero que gostem :D tempo de conclusão: 10 minutos se tanto.

Ingredientes:

Para o creme de pasteleiro:

• 280gr (eu pesei os líquidos) leite magro
• 1 colher de café de baunilha liquida ou essência de baunilha se tiverem (usei Vahine)
• 2 colheres de sopa rasas de açúcar (vai ficar pouquíssimo doce por isso se quiserem podem acrescentar ou usar colheres cheias)
• 2 colheres de sopa de farinha Maizena
• 2 ovos

  

Preparação:

• Juntei o leite, açúcar e baunilha e levei ao lume médio até estar tudo misturado e quente, baixei para lume baixo. Usei sempre varas para ir mexendo.
• Juntei 1 colher de Maizena e mexi. Bati os ovos á parte e juntei, mexendo rapidamente para que fiquem bem integrados e cozinhados com a mistura ao lume.
• Juntei a outra colher de Maizena e mexi até sentir que atingiu a consistência. Nota: se sentirem que atinge a consistência cremosa só com 1 colher de Maizena, não coloquem outra, ou se sentirem que precisa de mais liquido, adicionem devagarinho mais leite. Sigam com cuidado e instinto que corre sempre bem. E provem a meio caminho para saber se está ao vosso paladar doce ou não.
• Depois de bem mexido, tirem do lume e deixem arrefecer tapado com uma película ou vai criar uma capa em cima… o que honestamente não me incomoda muito porque dou uma nova mexida com as varas antes de usar, mas é o aconselhável.

   

  

Creme feito e agora, vamos á montagem!

Tinha já pronto:

• 1 tigela de morangos cortados em cubos pequenos
• Meia chávena de bolacha picadas grosseiramente (usei Belvita cereais que aqui tinha)
• Mistura de muesli com frutos secos picados para o meio e topo
• Chocolate culinário Nestlé para decoração final e algumas folhas de hortelã para o mesmo fim e aroma.

   

 

Usei copos transparentes para ficar apelativo aos olhos. Podem montar os ingredientes como preferirem, eu fiz desta forma:

1. Primeiro bolacha, depois creme, depois morangos.
2. Depois a mistura de muesli com frutos secos, o resto dos morangos e o resto do creme.
3. No topo uns pozinhos de bolacha moída e umas raspas de chocolate, com uma folhita de hortelã para o cheiro, gosto e olhar ;) 

 

E foi assim que ficou ;) E agora é saborear e deliciar :) espero que isto me ajude a reunir forças para voltar ao work tomorrow… wish me luck e boa sorte a todos

 

PS: Depois de provar achei que com um café curto adicionado á bolacha da base, tornando-a mais húmida ficava divinal ;) experimentem, alterem, inventem e depois digam-me como ficou :)))
       

E o Vencedor do Passatempo de Abril com a Boots é....

E o Vencedor do Passatempo de Abril com a Boots é....

a Rafflecopter giveaway

Muitos parabéns!

Tens uma mensagem na tua conta do facebook, por favor envia-me os teus dados em 24h para os poder enviar para a Boots de forma a receberes o teu prémio!

Muito Obrigada a todos e prometo q muiiiiiiiiiiiiiiito em breve teremos mais um passatempo.. ;) até lá, sejam feliz e se não forem, sejam sempre vocês mesmos :)

   

  

É Domingo, por isso... Bolo Light Húmido de Cenoura, Amêndoa e Canela :)

É domingo.

Véspera do inicio daquela semana que ninguém gosta, ainda por cima com feriado no sábado, o que para a maioria das pessoas que o folgam, equivale a um feriado desperdiçado.
Como me comecei a sentir pessimista e o domingo ainda é domingo, pensei “vou fazer algo bom e que me faça bem sem me sentir mal”. Fui para o PC e depois para a cozinha.
Pesquisei uma receita com os ingredientes que queria, as palavras que queria e modifiquei-a.

Pesquisei “bolo húmido fácil light” depois fui directa as imagens e escolhi a mais apetitosa e vi a receita, e mudei quase tudo.

Cozinhar é matemática e quem o sabe fazer uma vez sabe fazê-lo sempre.

Removi gorduras e substitui pesos. Deixei ficar o indispensável para a consistência húmida que procurava e juntei legumes para apoiar a suavidade e sensação húmida da massa. Cortei drasticamente no açúcar (lol se eu vos dissesse quanto levava na receita original ahahahaha) e aproveitei o doce do legume e a utilização de caneca e fruto seco para consolidar tudo. Juntei um líquido para substituir parte da falta da gordura e txanam!

Deixo-vos a minha receita para bolo (cortei as quantias pelo meio pois quis um bolo pequeno por isso aconselho a duplicarem para um grande. O meu dá umas 8 fatias boas sem exagerar, só para que tenham noção)

Bolo Light Húmido de Cenoura, Amêndoa e Canela 

   

Ingredientes: 
60 amêndoa com pele ligeiramente moída
120 gr óleo
50 gr leite magro
1 colher sobremesa canela
1 colher café fermento
1 colher chá sal (pouco)
100 gr açúcar
120 gr farinha
2 ovos
80 gr cenoura ralada crua e sem pele

Instruções:
1. Batam o óleo, o leite e o açúcar bem batido.
2. Juntem á parte a farinha, fermento, sal, canela e amêndoa moída.
3. À mistura do óleo leite e açúcar, juntem os ovos e continuem a bater bem.
3. Juntem depois os secos à parte líquida e batam tudo bem. Desliguem e juntem a cenoura ralada e mexam tudo com a espátula.
4. Forrem a forma que preferirem. Prefiro forrar do que colocar manteiga e farinha, mas façam como vos é costumeiro.

5. Coloquem a massa na forma e batam duas vezes suavemente a forma na bancada para a massa assentar e não formar buracos ou bolhas de ar no meio da massa (truque para quem ainda não souber)
6. Forno: 150 graus durante uns 15/20 minutos +-, mas como cada forno é diferente, tenham atenção ao vosso e façam o teste do palito assim que comece a ficar com um tom dourado em cima.
 

PS: Para os que estejam mesmo a precisar, podem colocar umas raspas de chocolate na massa que não afecta o bolo final, mas tenham controle e não coloquem mais do que umas 50g senão o conceito light vai-se ;)

PS 2: Nesta receita não aconselho trocarem o óleo por azeite como eu mesma faço as vezes porque vai afectar o paladar á cenoura no bolo.

Espero que gostem e se fizerem, quero ver! ;)

Bon Apetit!

   

O Espião Português de Nuno Nepomuceno

Primeiro que tudo tenho que pedir tanto desculpa como agradecer intensamente ao Nuno toda a paciência e simpatia, carinho e confiança que teve a má escolha de oferecer a esta peste. (Temos pena, tá dado tá dado! ;) )

Isto porque como sabem, já se passaram alguns dias desde o fim do passatempo em que ele tão prontamente e simpatiquissimamente nos ofereceu um exemplar lindíssimo da reedição com a nova capa do seu primeiro volume da Trilogia Freelancer “O Espião Português” , autografado, para ser sorteado a um de vós sortudos deste pedacito de caos virtual :)

Passaram-se dias e do meu review nada. E por mais que eu mentalmente me chicoteasse em relação á minha falta, o Nuno nunca uma única fez pegou no chicote para se juntar ao exercício :) he is too much of a gentleman and a trully nice guy, belive me!

Pois para me redimir, aqui estou eu! Antes tarde e envergonhada do que nunca, não é assim?

O que achei d’ O Espião Português de Nuno Nepomuceno?

Achei (e aqui vou utilizar o privilegio que todo o ser pensante livre tem de inventar palavras novas para definir sensações únicas e intransmissíveis)

fantabuincribelidinamicopaixonantintelegentissimamente brutal!

Tá tudo dito ou preciso explicar?

…

:)

 

Agora a serio. A primeira obrada do Nuno demonstra-nos que não é um tiro no escuro a aposta que foi feita em investir neste homem. Ele sabe mesmo o que faz e é tanto inteligente como perspicaz nas suas decisões criativas. Com a sua escrita andei perdida num mini universo que carreguei na minha mala mesmo quando sabia que não ia conseguir pegar no livro naquele dia. Carreguei com o sentimento de quem tem uma chave secreta para um mundo excitante dinâmico e apaixonante aonde a qualquer momento somos absorvidos e levados na maior e mais fantástica aventura! Tudo enquanto estamos num consultório chato ou numa viagem rotineira e passiva.

O centro deste universo é o André. O meu Andrezito se me permitem e teem mais que o fazer porque eu sou intrusiva e possessiva desta forma. O André é Freelancer. Um homem (lindíssimo diga-se de passagem!) que vive um segredo que nos é sussurrado na capa do livro e pelo qual aventuramos pagina a pagina até finalmente no fim tomar-mos total parte nele. Filho de mãe portuguesa e pai francês, é um homem culto, inteligente e sensível. Vive uma vida dupla dividida entre uma faceta profissional no palco principal da politica portuguesa e o submundo invisível da espionagem internacional. Nessa rotina violentamente excitante conhecemos a sua família, os seus amigos, os seus companheiros, os seus inimigos, os seus colegas e os seus demónios internos e lutas pessoais. Solitário e sofrido emocionalmente, o André reúne em si tanto o componente frágil e dinâmico que nos prende enquanto leitores e passageiros na sua viagem.
  

Com o Nuno sorri em consultórios quando queria estar com cara imperturbável. Disfarcei lágrimas que começavam a surgir no meio de transportes públicos. Mordi o lábio de ansiedade e nervosismo com saltos, corridas, segundos-fatais em cada missão e fiquei frustrada e cansada com cada agressão física e emocional que o André sofreu e superou. Mais do que um personagem, o André Marques-Smith é um sobrevivente que prossegue apesar de tudo. E mais do que um escritor o Nuno é um mestre paciente e generoso que me aturou perguntas insistentes e piadas parvas (bem como ameaças á sua integridade física.. ) enquanto me aprofundava pelo seu livro incrível.

Quando não encontramos palavras que resumam tudo o que queremos exprimir, simplificamos: 

Nuno, Obrigada!

*  *  *

E como perceberam esta é a primeira obra e o I volume da trilogia Freelancer, da qual já temos titulo, capa e data de lançamento do volume II!!!

A Espia do Oriente

Sinopse

"Dubai, Emirados Árabes Unidos.

De férias na região, um investigador norte-americano é raptado do hotel onde se encontrava instalado. Uma nova pista sobre um antigo projecto de manipulação genética é descoberta e a Dark Star, uma organização terrorista internacional, está decidida a utilizar os conhecimentos deste cientista para ganhar vantagem.

Contudo, de regresso à Europa, uma das suas operacionais resolve trair o sindicato do crime e oferece-se para trabalhar como agente dupla ao serviço da inteligência britânica. O mistério adensa-se quando esta mulher, de nome de código China Girl, impõe como única condição colaborar com André Marques-Smith, o director do Gabinete de Informação e Imprensa do Ministério dos Negócios Estrangeiros português e espião ocasional.

Obrigados a trabalhar juntos para evitarem um atentado a uma importante líder europeia, uma atmosfera tensa, de suspeição e desconfiança, instala-se de imediato entre os dois. Mas que segredos esconderá esta mulher, cujo próprio nome é uma incógnita? Serão as suas intenções autênticas? Será o espião português capaz de resistir à sua invulgar e exótica beleza?

Vencedor do Prémio Literário Note! 2012, Nuno Nepomuceno regressa com A Espia do Oriente, o segundo livro da série Freelancer. Por entre os cenários reais de Budapeste, Berlim, Londres, Courchevel, Dubai e Lisboa, o autor transporta-nos para um mundo de mentiras, complexas relações interpessoais, e reviravoltas imprevisíveis. Uma reflexão profunda sobre os valores tradicionais portugueses, contraposta com a sua já habitual narrativa intimista e sofisticada, e que vai muito além do tradicional romance de espionagem."

  

*  *  *

Yes! Yes! Yes! Que pessoalmente sofro horrores enquanto espero que a continuação saia. Especialmente quando as ultimas palavras d’ O Espião Português são: 

 é de ficar a roer unhas não é!?

Cá estarei para continuar esta jornada e ajudar (Ou atrapalhar… possivelmente de certeza que será um misto de atrapalhar e não fazer nada…) o Freelancer em tudo o que possa!

E sei que o processo criativo continua por isso Nuno, dá-lhe! Ainda não li o II e mal posso esperar para que saia o III :)

Que eu sou assim impaciente e intensa, por isso vou já preparar mais uma caneca de café e re-ler os momentos que mais me prenderam n’ O Espião Português até que a A Espia do Oriente não salta da prensa para vir fazer companhia ao volume I nas minhas estantes.

Se recomendo? Pel’amor’de’deus não me façam perguntas tolas a esta altura do campeonato e façam favor de correr até a livraria Bertrand mais próxima, ou FNAC, ou á área de livros no Jumbo e no Continente, ou online e venham nesta viagem connosco ;)
  

Passatempo de Abril com Boots Laboratories :)

E para alegrar o mês de Abril e agradecer o vosso carinho e apoio, tenho para oferecer a uma sortuda ou sortudo um kit de viagem Discovery Kit Serum 7 Lift da Boots Laboratories ideal para quem á ultima da hora precisa de sair a correr para algo que nem planeou nem esperava e agora? O que levar? De todo o molho de cremes e produtos o que raio levo agora e aonde coloco tudo?

Estas dúvidas terminaram aqui e agora!

Este kit fantástico serve para emergências e para o dia-a-dia.
Se teem como eu a mania de que cabe tudo e mais alguma coisa na vossa mala.. sabem bem que ás vezes sentimos que “é hoje o dia em que isto rebenta e passo vergonhas em publico”

Costumava andar com uma necessaire cheia com itens e higiene intima feminina, fio dental, pasta de dentes, pente, escova, alguma maquilhagem, molas, ganchos e ainda alguns pensos.. eu sei lá!
E assim que recebi o meu kit da Boots brandei aos céus que graças a deus poderia substituir os 3 cremes que tinha a acumular na necessaire!

Ganhei espaço e a minha pele ganhou brilho :)

Composto por :

• - Serum7 Leite limpeza revigorante (30 ml), remove eficazmente a maquilhagem, hidratando a pele sem a secar
• - Serum 7 Lift serum reparador rugas profundas (5ml), com imensos ingredientes activos anti-envelhecimento que prometem ajudar a reduzir em 4 semanas até 50% das rugas mais profundas
• - Serum7 Lift creme dia (10 ml), um creme de dia rico que nutre, hidrata e protege a pele dos raios UV, graças à inovadora protecção UVR MultidermalTm, reafirmando-a no processo.
• Acrescento ainda que são de um aroma e consistência deliciosos, nada enjoativo e nem nada colante ou pegajoso. 

Por isso quero que um/a de vocês ganhe também um kit!

  

Para participar não pode ser mais fácil:

Obrigatório:

• - Ser seguidor do facebook Paginas de uma Lua (fazer like)
• - Ser seguidor do blog Paginas de uma Lua (fazer seguir na barra da direita)
• - Ser seguidor do facebook Boots Laboratories Portugal (fazer like)
• - Deixar um email de contacto
• - Partilhar o passatempo em modo público (podem fazer 1x por dia e acumular pontos diários)

Pontos opcionais:

• - Ser seguidor pelo Instagram @taniamac
• - Ser seguidor pelo Twitter @taniadmac
• - Ser seguidor pelo Google+ +TaniaMac
• - Deixar um comentário num post (qualquer um) do blog 

Preencham tudo correctamente no aplicativo do rafflecopter como sempre:

a Rafflecopter giveaway

• Começa hoje Domingo de Páscoa 5/4/2015 e termina no dia 1/5/2015 Dia do Trabalhador ;)
• O vencedor ou vencedora será sorteado nas 24h seguintes e se tiver cumprido todos os campos, contactado e terá 48h para me enviar os seus dados.
• Envio será feito á responsabilidade da Boots Laboratories.

E como sempre, boa sorte e obrigada. Obrigada por estarem ai desse lado e ás vezes sem saberem, fazerem-me sentir menos sozinha ou desamparada.

22ª Consulta: Resultados positivos num momento dificil

E mais uma consulta.

Desta refiro-me á que tive na passada quarta-feira dia 25/3 (mudaram entretanto do dia 26 para dia 25) e o facto de só hoje estar a escrever o que normalmente coloco no mesmo dia ou dia seguinte… diz muito sobre com que fios teço a minha vida actualmente. Não que este atraso ou lentidão esteja relacionado com a dita consulta pois não o é. Com o rim está tudo óptimo. É um sobrevivente e guerreiro que sobre os níveis de stress e nervos que são a minha vida actualmente… consegue sobreviver e prosperar.

   

   

Devia de estar eufórica e louca de alegria pois pela primeira vez há já não sei quantos anos, a minha creatinina esta abaixo de 1.0! está a 0.93 e isso faz transbordar o meu coração de alegria por saber que por pior que esteja a minha vida e cabeça neste momento, que mesmo estando com a tensão mais alta por permanentes níveis de stress e cansaço, irritação e nervos… e ainda que me esqueça de beber a agua que devia e coma porcarias que não preciso, não devia e não me fazem nada de bem… APESAR DISTO TUDO.. este rim é pai e mãe para mim e mantêm-se firme sobre fogo e ferro!

Alivia-me a alma massacrada saber que ao menos isto, especialmente isto, segue o rumo que desejo. O positivo. 

Eu não vivo na ilusão da felicidade plena, constante e eterna. Conheço e sei os momentos negros e núbios que a vida nos trás, mas procuro sempre o positivo, o vislumbre da brisa que suaviza o mais escuro, o mais desamparado dos momentos. E nos últimos meses, desde que fiz uma escolha profissional a qual arrependo-me de tal forma desesperada que já chorei, gritei, amaldiçoei e sei lá mais o quê… temia pelas repercussões no meu rim pois na minha sanidade mental tenho total conhecimento dos danos.

Arrependo-me… oh!! como me arrependo. E esforço-me por procurar um caminho positivo e quero desde já agradecer a todos os que tão carinhosamente e prontamente se colocaram disponíveis para me tentar ajudar. Espero em breve conseguir regressar a alguma normalidade minha. Encontrar o meu equilíbrio e conseguir respirar sem este peso na alma mente e corpo. Espero mesmo. Mesmo!

Mas quero falar-vos da consulta. 

Correu bem, muito bem. Com as analises tudo bem. Era para ter ido fazer aquela resma de ecografias renais e torácicas etc no passado dia 17 mas foram adiadas e remarcadas para dia 29 de Maio e acrescentada um ecocardiograma para o mesmo dia que pedi para coincidir com a próxima consulta. Inclusive recebi os resultados da tomografia óssea que fiz há 1 mês no Egas Moniz (em acompanhamento com o estudo sobre os efeitos da ingestão de vitamina D – em forma de gotas, medicamento Vigantol – diariamente por um transplantado renal feminino (e masculino? Admito que desconheço se foram escolhidos homens para este estudo). Os resultados são óptimos, ditos pela Dra. “tens uns ossos óptimos!”. Excelente! Rim óptimo! Ossos óptimos apesar de ter tido sempre valores muito altos de fósforo durante a diálise!

   

Então porque comecei a consulta com a enfermeira ás 9h muito tímida, envergonhada e nervosas.. a tentar contar o que é a minha vida actualmente e como anda a minha mente… a tentar não chorar enquanto o faço e menciono ter vergonha de pedir um calmante a Dra. ? Para mim é uma vergonha. Não me entendam mal. Não me refiro a mais ninguém alem de mim. A única vez que tomei foi quando a dosagem de cortisona estava tão alta que precisei desse apoio para contrabalançar-me. E fui a primeira a fazer sozinha um auto-desmame assim que a cortisona baixou e sob receio de qualquer propriedade aditiva. E agora venho pedir? E tudo porque vivo o pior momento profissional e emocional da minha vida? Por passar o dia sob constante terror e pressão psicológica? Por sentir que já não aguento mais e que vou quebrar?...

Sinto que depois de tudo o que já vivi e sobrevivi antes e após esta doença… sinto que devia de conseguir digerir isto e não consigo. Não consigo mesmo. Sinto-me fragmentada. Sinto-me esmagada. Sugada e atrofiada. Sinto que todos os dias sou espezinhada um pouco mais e esta constante diária esta a dar cabo de mim. Não sou a única e vejo nas pessoas que navegam o mesmo universo que eu o mesmo sofrimento constante e atrofiante. E merecemos melhor.

Mas divago novamente… desculpem. Custa-me esquecer e focar…

Consulta boa, resultados bons. Medicação imunossupressão manteve-se : 5.5mg Tacrolimus, 500mg Myfenax 2x ao dia, 5mg Cortisona e o meio antibiótico a seguir ao jantar + 6 gotas de Vigantol ao pequeno almoço ou lanche. A isto acrescentei o que espero pode ser o mais provisório possível 0.25mg de Alprazolam (comprei o Unilan que era o mais barato) 2 x ao dia, especialmente nos dias em que não consigo dormir bem ou sinto que estou a rebentar. É a dosagem mais baixa que é o que quero e dá-me o efeito semi tranquilizador que me permite suportar um pouco mais controladamente o dia-a-dia.

E pronto, aqui estou. 

Com um misto de sensação de humildade-vergonha-tristeza-esperança-resistência. 

Não entendam que estou vencida. 

   

   
Isso nunca! Sinto-me cansada. Sinto-me como nunca me senti, mas tal como nunca desisti, não será agora que o vou fazer. Na minha vida muita gente, muitos momentos, muita coisa me aconteceu com o intuito de me deitar abaixo e desfazer, mas as mossas e cicatrizes que tenho mostram que podem-me partir mas não me vão quebrar. Eu pego no impulso da queda e uso para subir de novo. E assim espero conseguir vir a fazê-lo. Espero sinceramente.

E não quero que ninguém fique preocupado ou a pensar que estou pessimista/deprimida ou o que seja. 

Sei que não é esta a Tania mau feitio que conhecem, mas na vida existem destes momentos e temos que os saber sobreviver para poder ganhar a sabedoria das lições e sair do outro lado. Não estou deprimida. Achei inclusive piada quando a enfermeira disse a Dra (quando ela me perguntou se precisava só do calmante ou de um antidepressivo) que eu “devia era de precisar de um antidepressivo porque aquela Tania calada e triste que ali vira o dia todo não era normal”. O que disse a Dra repito : nunca em altura da minha vida decidi desistir! Já passei por muito e se fosse para desistir tinha-o feito há muito tempo atrás. Escolhi que por pior que me façam, sairei sempre do outro lado e contra tudo e todos, serei sempre fiel a mim e a quem mo merecer.

E mantenho aquilo que acredito, sinto e penso. 

Pronto, vou dormir e voltaremos a falar disto quando as galinhas tiverem dentes, eu perder os 2kg que ganhei desde que ali trabalho (Dezembro) ou talvez na próxima consulta dia 29 de Maio… o que acontecer primeiro. Combinado? ;)