Passatempo Recuperar do Verão

Como todas sabemos, no verão queremos estar no nosso melhor mas infelizmente, seja porque estamos de férias ou porque a praia a alguns abre o apetite, e o bom tempo convida a convívios demorados em que , petisca daqui, petisca dali, quando damos por ela, as calças que nos assentavam que nem uma luva, estão agora mais justas ;) stress? Nem por isso, mas controlar e gerir ajuda a prevenir.

Aconselho umas caminhadas, uns cortes nos doces, controlo de porções e muita agua, legumes e fruta. 

A juntar a isso, vamos ao passatempo ;)

Recuperar do Verão

     

Este passatempo vai ter como prémio este cabaz de produtos da Sovex. 

Já tinha falado deles neste post ( http://tania-mac.blogspot.com/2014/06/testemunho-opiniao-sovex-slim-pastas-e.html  ), se ainda não conhecem aconselho :) ajudam a manter-nos saciadas sem andarmos a devorar o que se encontrar por perto.

Para participar basta:

1 - Ser seguidor do blog Páginas de uma Lua ou usando este link directo (http://www.blogger.com/follow-blog.g?blogID=36434387 ) para serem seguidores:

2  - Fazer Like página do facebook Páginas de uma Lua

3  - Partilhar publicamente este post nas redes sociais que quiserem

4  - Comentar este post com uma frase aonde partilhem a vossa dica para perder/manter o peso.

• Ganha a frase que mais likes tiver.

Os likes para serem válidos tem que ser feito pela pessoa que fizer like os pontos 1 e 2 (ser seguidor do blog e fazer like na página do facebook Páginas de uma Lua)

• Começa dia 1 de Setembro ás 00h e termina dia 30 de Setembro ás 23h59.

• O vencedor será contactado, tendo 48h para fornecer os dados para o envio do prémio :)

• O Post onde devem deixar o comentário: https://upload.facebook.com/PaginasDeUmaLua/photos/a.538635132910354.1073741829.518668651573669/636936706413529/?type=1

EDIT: 13/09/2014 ÁS 16:15

Olá gente linda e gira e forte! :)

Eu tenho ouvido ou lido as vossas mensagens de como tem sido difícil angariar amigos para vos ajudarem a ganhar likes nas vossas dicas do passatempo Recuperar do Verão, e como quero mesmo que possam ter uma “fighting chance” igual a todos, vamos readaptar as regras para facilitar.

Para que os likes dos vossos amigos conte, não será preciso serem seguidores do blog, basta fazerem like aqui na página do face Páginas de uma Lua e darem o respectivo like na vossa dica.

Mais nada!

E agora um extra :)
Haverá um prémio adicional!

 Esse prémio será atribuído sobre duas condições, sendo aplicada a primeira a ocorrer:

a)    Se o blog atingir 500 seguidores, será dado á vencedora do passatempo acrescentado ao cabaz de produtos da Sovex

ou

b)    A primeira pessoa a atingir 150 likes na sua dica, mesmo que não seja a vencedora final, assim que atingir 150 likes, ganha este prémio adicional!

Por isso já sabem, participem, peçam ajuda aos amigos e até ao fim de Setembro ainda tudo pode acontecer ;) (como dizia a musica :p )

Ah, e o prémio adicional o que é? (perguntas tu e muito bem!)

É este colar maravilhoso que espero que faça sentir, pelo menos a quem o ganhar, bela, mais bela ainda do que já é ;)

PS: Regras editadas no post do Blog em: http://tania-mac.blogspot.pt/2014/08/passatempo-recuperar-do-verao.html 

Participações continuam a ser no post original do passatempo aqui: https://upload.facebook.com/PaginasDeUmaLua/photos/a.538635132910354.1073741829.518668651573669/636936706413529/?type=1